チアフル整理術とは?
「自分らしさ」を知り、「おうちとココロの整理」で、仕事・家事・子育てのバランスをとりながら、やりたいことを叶え、毎日をもっと楽しむための整理術です!
「チアフル整理術」3つの要素
あなたが心から幸せを感じられることは何ですか?
「情熱」とは、「周りの人や環境などに左右されず、自分の中で燃やし続けられる力」です。情熱がない人は、この世に1人もいません。もし、あなたが「自分らしさがわからない」「自分に自信を持ちたい」「もっと人生を楽しみたい」と思っているなら、あなたの「情熱の源泉」を言葉にしてみませんか。そうすることで、「自分に確信を持って、自分で人生を舵取りしている」そんな感覚を味わうことができ、毎日を心から幸せを感じて楽しむことができるようになります。
ラクして気分も上がる、お財布にも環境にもやさしい暮らし
要らないモノに囲まれ、散らかった部屋で暮らしていると、探し物でムダな時間がかかり、気持ちも落ち着かないですよね。使う場所に使うモノを収納して楽してスッキリ、身につけたり飾るものはお気に入りで気分を上げる、そんな暮らしにシフトしませんか?要らないモノをハッキリさせるプロセスは、お財布にも環境にも、そして自分にもやさしい暮らしをもたらしてくれます。
ココロを整えて、自分らしく未来を決める
日々暮らしていると、迷ったり悩んだりすることは誰にでもありますよね。それに「アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃ」と思うと、余計に何もできなかったり…。そうすると、そこに気持ちが持っていかれて、他のことまで手につかなくなって、せっかくの1日があっという間に過ぎていく経験はありませんか?そんなとき、自分の気持ちを整えて、サクサク行動するのに役立つのが方眼ノートです。「理想の未来」や「なりうる最高の自分」に向けて、自分で決めて行動していきましょう!
やりたいことを叶える習慣化
「普段の生活のすべてが習慣によるものである」と耳にしたことはありませんか?日常のあらゆる選択が、習慣によるものなんです。「実は、習慣化って苦手なんだよね」と思っていたとしたら、もったいない!習慣化にはいくつかコツがあります。それを知ると、「なーんだ、根性じゃなかったんだ」とホッとすると思いますよ!それに、人には大きく3つのタイプがあると言われているので、それを理解すれば、家族への声がけも変わりますよ。習慣化について学んで、自分も家族もどんどん変化していきませんか?